Kermainen Broileripasta
Kermainen ja herkullinen broileripasta, joka valmistuu nopeasti. Täydellinen arki-illalliseksi! - Valmistusaika: 30 minuuttia - Annosmäärä: 4 annosta
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä osa keitinvettä.
- Leikkaa broilerin rintafileet suikaleiksi. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää broilerisuikaleet ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä. Siirrä broilerit lautaselle.
- Hienonna sipuli ja valkosipuli. Lisää ne paistokasariin ja kuullota, kunnes sipulit ovat pehmeitä.
- Lisää kerma kasariin ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Lisää kypsät broilerit ja keitetty pasta kastikkeeseen. Sekoita hyvin. Jos kastike on liian paksua, lisää vähän keitinvettä.
- Sekoita joukkoon raastettu parmesanjuusto ja tarkista maku. Lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria.
- Tarjoile heti tuoreen basilikan kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |





