
Turun Päivän Pikkuannokset
Ihana ja herkullinen resepti, joka tuo esiin Turun ravintolakulttuurin. Täydellinen nautittavaksi ystävien kanssa!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan.
- Leikkaa lohi pieniksi kuutioiksi ja mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää lohikuutiot ja paista noin 3-4 minuuttia, kunnes ne kypsyvät.
- Lisää pannulle kuutioidut vihannekset ja paista vielä 2-3 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Tarjoile lohi-vihannesseos keitetyn riisin päällä ja koristele tuoreilla yrteillä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |




