Yllättävän Hyvää Kasvispasta
Tämä herkullinen kasvispasta on nopea ja helppo valmistaa. Se yhdistää raikkaat kasvikset ja herkullisen kastikkeen, mikä tekee siitä täydellisen arki-illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä syrjään.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja kuullota noin 3 minuuttia, kunnes se on pehmeää.
- Lisää murskattu valkosipuli ja kuutioitu kesäkurpitsa. Paista 5 minuuttia, kunnes kesäkurpitsa on hieman pehmennyt.
- Lisää kuutioitu punainen paprika ja paista vielä 3-4 minuuttia.
- Kaada kasvisliemi pannulle ja lisää tuoreet pinaatit. Anna kypsyä, kunnes pinaatit ovat hieman wiltattuja.
- Sekoita keitetty pasta kasvisten joukkoon. Mausta suolalla ja pippurilla. Tarvittaessa lisää raastettua parmesanjuustoa.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 52 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |




