Meren Kivien Hyväily
Tässä reseptissä yhdistetään luonnon rauhoittava voima ja kauneus. Meren kivistä inspiroituneena luodaan herkullinen ja rauhoittava smoothie, joka on täydellinen hetki itselleen tai ystäville.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele pinaatinlehdet huolellisesti ja laita ne blenderiin.
- Lisää banaani, jäädytetyt mansikat, kookosmaito ja hunaja blenderiin.
- Kaada vesi tai lisää jääpalat blenderiin.
- Blendaa kaikki ainekset tasaiseksi ja kermaiseksi smoothieksi.
- Kaada smoothie laseihin ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 4 g |
| Kuitu | 3 g |
