Kesäkurpitsapasta
Tämä helppo ja herkullinen kesäkurpitsapasta on täydellinen kesäruoka. Se on kevyt, mutta täyttävä, ja valmistuu nopeasti.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Pilko kesäkurpitsa ja valkosipuli pieniksi paloiksi.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja kesäkurpitsa, paista noin 5-7 minuuttia, kunnes kesäkurpitsa on pehmeää.
- Lisää pannulle kirsikkatomaatit ja paista vielä 2-3 minuuttia, kunnes tomaatit alkavat pehmetä.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita hyvin. Jos seos vaikuttaa kuivalta, lisää hieman keitinvettä.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita.
- Tarjoile annokset tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 5 g |




