Arpa on heitetty - Kausiluonteinen salaatti

Tämä raikas ja värikäs salaatti on täydellinen lisä kesäisiin aterioihin. Se yhdistää kauden herkulliset raaka-aineet ja tuo mukanaan makua ja väriä.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Huuhtele ja puolita kirsikkatomaatit.
  2. Kuori ja viipaloi kurkku ohuiksi siivuiksi.
  3. Kuori ja hienonna punasipuli.
  4. Murustele fetajuusto pieniksi paloiksi.
  5. Sekoita salaattisekoitus, tomaatit, kurkku, punasipuli ja fetajuusto isossa kulhossa.
  6. Valmista kastike sekoittamalla oliiviöljy, balsamiviinietikka, suola ja pippuri erillisessä astiassa.
  7. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita varovasti.
  8. Koristele tuoreella basilikalla ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini10 g
Rasva18 g
Kuitu3 g

Katso myös