Brokkolisorbetti kookoksella, mustaherukalla ja hunajalla
Tämä raikas ja terveellinen brokkolisorbetti on täydellinen herkku kuumiin kesäpäiviin. Sen valmistaminen on nopeaa ja vaivatonta, ja kaikki ainekset löytyvät helposti omasta kaapista. - Valmistusaika: 10 minuuttia - Annosmäärä: 4 annosta
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Ota pakastebrokkoli ja mustaherukat huoneenlämpöön hieman sulamaan.
- Lisää kaikki ainekset blenderiin: brokkoli, mustaherukat, hunaja, kookoshiutaleet ja kookosmaito/kerma.
- Sekoita ainekset tasaiseksi massaksi, kunnes saat pehmeän ja samettisen koostumuksen.
- Kaada sorbetti tarjoiluastioihin ja koristele isoilla luomukookoshiutaleilla.
- Tarjoile heti tai laita pakastimeen hetkeksi, jos haluat jämäkämpää koostumusta.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 120 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 4 g |
| Kuitu | 3 g |
