Broileripasta
Tämä herkullinen broileripasta on nopea ja helppo valmistaa, täydellinen arki-illalliselle. Valmistusaika: 30 minuuttia, annosmäärä: 4 annosta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Leikkaa broilerinfileet suikaleiksi. Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli. Leikkaa paprika suikaleiksi.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää broilerisuikaleet ja paista kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Lisää sipuli ja valkosipuli pannulle ja paista vielä muutama minuutti, kunnes sipuli on pehmeää.
- Lisää paprika pannulle ja paista vielä hetki.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin. Jos kastike on liian paksua, voit lisätä hieman keitinvettä.
- Raasta parmesanjuusto seoksen päälle ja sekoita, kunnes juusto sulautuu joukkoon.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |





