Filokupit

Filokupit

Filokupit
resepti

Herkkä ja rapea filokuppi, joka sopii täydellisesti erilaisille täytteille.
Valmistusaika 30-60 minuuttia. Annosmäärä: noin 30 kappaletta.
Ainesosat:
- Filotaikinalevyjä
- Voita (sulattuna)
- Leivinpaperia
Ohje:
1. Anna filotaikinalevyjen sulaa rauhassa paketissa.
2. Avaa taikinarulla varoen ja nosta yksi ohut levy voidellulle leivinpaperiarkille.
3. Voitele levy kevyesti pinnalta ja nosta päälle toinen levy.
4. Toista voitelu ja nosta päälle vielä kolmas levy ja voitele pinta voisulalla.
5. Leikkaa filolevystä noin 30 kappaletta 7 x 7 cm:n kokoista palaa.
6. Vuoraa minimuffinipelti paloilla.
7. Paista 200-asteisen uunin keskitasossa noin 8 minuuttia.
8. Nosta filokupit varovasti jäähtymään ritilälle ennen täyttämistä. Voit valmistaa kupit hyvissä ajoin edellisenä päivänä.

Ravintosisältö (per 1 kpl):

- Energia: 70 kcal
- Proteiini: 1 g
- Hiilihydraatit: 8 g
- Rasva: 4 g
- Kuitu: 0 g

Arviot: 3.67 (3699 arviota) ★★★★★

Carpaccio on kevyt kesäpihvi

Kuntähän blogiin on viime aikoina tullut postatuksi aika paljon kasvisruokia, niinreseptivalikoimaa täytyy vähän tasapainottaa oikealla liharuoalla. J

Kantarellirisotto - parempi kuin muut

Pohjalainen ei oo koskaan vaatimatoon. Ja harvoin väärässä. Muita perusteluita en oikein keksi väittämäni tueksi. Siis sen väittämän, että tiedän nyt