Kermainen broileripasta
Tämä herkullinen ja täyttävä kermainen broileripasta on täydellinen illallinen kiireisinä arki-iltoina.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta pasta ja säästä hieman keitinvettä.
- Leikkaa broilerin rintafileet pieniksi kuutioiksi.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää broileripalat ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää silputtu sipuli ja valkosipuli broilerin joukkoon. Paista, kunnes sipulit ovat pehmeitä.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut ja kastike on kermainen. Jos kastike on liian paksua, voit lisätä hieman keitettyä pastavettä.
- Lisää keitetty pasta kastikkeeseen ja sekoita hyvin. Anna lämmetä vielä hetki.
- Tarjoile annokset lämpiminä ja koristele tuoreella persiljalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 650 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 38 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 2 g |





