Härkää kastikkeessa pähkinöillä ja kevätsipulilla
Tässä herkullisessa reseptissä nautitaan mausteista härkää, joka viimeistellään rapeilla pähkinöillä ja raikkaalla kevätsipulilla. Täydellinen ruoka niin arkeen kuin juhlaan!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy isossa pannussa keskilämmöllä.
- Lisää hienonnettu sipuli ja murskattu valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Leikkaa häränliha kuutioiksi ja lisää pannulle. Ruskista liha kauttaaltaan.
- Kaada punaviini pannulle ja anna sen kiehua hetken, kunnes nestettä on haihtunut hieman.
- Lisää lihaliemi, soijakastike, hunaja, suola ja mustapippuri. Sekoita hyvin.
- Anna kastikkeen hautua miedolla lämmöllä noin 30 minuuttia, kunnes liha on mureaa.
- Tarjoile härkä annoksina, ripottele päälle rouhittuja pähkinöitä ja silputtua kevätsipulia.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 2 g |


