Hävikistä herkuksi - Banaani-suklaapullat
Banaani-suklaapullat ovat herkullinen tapa hyödyntää ylikypsiä banaaneja ja vähentää ruokahävikkiä. Tämä resepti on helppo ja nopea valmistaa, ja se maistuu koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
- Muussaa ylikypsät banaanit kulhossa.
- Sulata voi ja lisää se muussattujen banaanien joukkoon.
- Lisää sokeri, maito, kananmuna ja vaniljasokeri. Sekoita hyvin.
- Sekoita leivinjauhe vehnäjauhojen joukkoon ja lisää seos banaaniseokseen. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
- Lisää rouhittu suklaa taikinaan ja sekoita varovasti.
- Annostele taikina muffinssivuokiin tai pellille leivinpaperin päälle.
- Paista uunissa noin 15-20 minuuttia, kunnes pullat ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 27 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 1 g |




