Hävikistä herkuksi - Banaani-suklaapullat

Banaani-suklaapullat ovat herkullinen tapa hyödyntää ylikypsiä banaaneja ja vähentää ruokahävikkiä. Tämä resepti on helppo ja nopea valmistaa, ja se maistuu koko perheelle.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 12 pullaa

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
  2. Muussaa ylikypsät banaanit kulhossa.
  3. Sulata voi ja lisää se muussattujen banaanien joukkoon.
  4. Lisää sokeri, maito, kananmuna ja vaniljasokeri. Sekoita hyvin.
  5. Sekoita leivinjauhe vehnäjauhojen joukkoon ja lisää seos banaaniseokseen. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
  6. Lisää rouhittu suklaa taikinaan ja sekoita varovasti.
  7. Annostele taikina muffinssivuokiin tai pellille leivinpaperin päälle.
  8. Paista uunissa noin 15-20 minuuttia, kunnes pullat ovat kullanruskeita ja kypsiä.
  9. Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (arvio)

Energia180 kcal
Proteiini2 g
Hiilihydraatit27 g
Rasva7 g
Kuitu1 g

Katso myös