Haasta Hans - Ruoanlaittokilpailun inspiroima salaatti
Tämä raikas ja maukas salaatti on saanut inspiraationsa Haasta Hans -ruokaohjelmasta, jossa kilpailijat haastavat keittiömestari Hans Välimäen. Salaatti on helppo valmistaa ja täydellinen alkupala tai lisäke.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele ja puolita kirsikkatomaatit.
- Kuori ja viipaloi avokado.
- Leikkaa kurkku ohuiksi viipaleiksi.
- Kuori ja viipaloi punasipuli ohuiksi renkaiksi.
- Yhdistä rucola, tomaatinpuolikkaat, avokado, kurkku ja punasipuli suureen kulhoon.
- Murustele fetajuusto salaatin päälle.
- Sekoita oliiviöljy ja balsamiviinietikka pienessä kulhossa, mausta suolalla ja pippurilla.
- Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita varovasti.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 4 g |
