Habanero Wings – Tuliset Rapeat Siivet Grillissä
Nämä tuliset Habanero siivet ovat täydellinen valinta grillijuhliin tai herkulliseksi illalliseksi. Rapeat pinnat ja intensiivinen maku tekevät niistä vastustamattomia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele kanan siivet kylmässä vedessä ja kuivaa ne talouspaperilla.
- Sekoita kulhossa Habanero-marinadi, oliiviöljy, suola, mustapippuri, valkosipulijauhe ja paprikajauhe.
- Lisää siivet marinadiin ja sekoita, kunnes ne ovat hyvin peittyneet. Peitä kulho kelmulla ja anna marinoitua jääkaapissa vähintään 30 minuuttia tai mieluiten 1-2 tuntia.
- Kuumenna grilli keskilämpötilaan.
- Grillaa siipiä noin 20-25 minuuttia, kääntäen niitä puolivälissä, kunnes ne ovat rapeita ja kypsiä.
- Voit koristella siivet tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Rasva | 27 g |
| Kuitu | 0 g |
