Harvennussalaatti
Harvennussalaatti
resepti
Ihana kesäinen salaatti, joka hyödyntää tuoreita raaka-aineita ja on täydellinen kevyeksi ateriaksi. Valmistusaika: 15 minuuttia
Annosmäärä: 2-3 annosta
Ainesosat:
- Parsalaattia (tai muuta salaattia)
- Parsakaalia (kukinnot ja varsi)
- Pikkusipuli varsineen
- Pikkuporkkanoita
- Muutama iso mansikka
- Hyvää homejuustoa (esim. sinihomejuustoa)
- Hunajaa
Ohje:
1. Revi salaatti lautaselle pohjaksi.
2. Pilko parsakaali, pikkusipuli, pikkuporkkanat ja mansikat.
3. Laita kaikki ainekset salaattipedille.
4. Murustele homejuustoa salaattiin.
5. Valuta päälle aavistus hyvää hunajaa.
6. Nauti heti!
Ravintosisältö (annosta kohden):
- Energia: 250 kcal
- Proteiini: 8 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 12 g
- Kuitu: 5 g
Arviot: 4.73 (1274 arviota) ★★★★★