Huli-Huli Chicken

Huli-Huli Chicken

Huli-Huli Chicken on herkullinen hawaijilainen grillattu kana, joka on saanut alkunsa 1950-luvulla. Tämä makea ja suolainen marinadi tekee siitä täydellisen kesäruoan.

  • Aika 1 tunti
  • Annokset 4
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Sekoita soijakastike, hunaja, ananasmehu, riisiviinietikka, valkosipuli, inkivääri ja mustapippuri kulhossa.
  2. Laita kananrintafileet marinadiin ja anna marinoitua jääkaapissa vähintään 30 minuuttia tai yön yli.
  3. Kuumenna grillejä keskilämmölle. Ota kanat marinadista ja laita ne grillille.
  4. Grillaa kanaa 6-8 minuuttia puolelta, kunnes se on kypsää ja saavuttaa kullanruskean värin. Voit penslata kanat marinadilla grillauksen aikana.
  5. Ota kana pois grillistä ja anna levätä muutama minuutti ennen tarjoilua.
  6. Koristele seesaminsiemenillä ja silputuilla kevätsipuleilla. Tarjoile esimerkiksi riisin ja grillattujen vihannesten kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit25 g
Rasva10 g
Kuitu1 g

Samankaltaisia reseptejä