
Butter Chicken
Intialainen butter chicken on täyteläinen ja maukas kanaruoka, joka on erityisesti lasten suosikki. Tämä helppo resepti vie makumatkalle Intiaan!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa broilerin rintafileet suupaloiksi.
- Kuumenna voi pannulla ja lisää sipuli. Kuullota sipulia muutama minuutti.
- Lisää murskattu valkosipuli ja raastettu inkivääri, ja paista vielä hetki.
- Lisää broileripalat pannulle ja paista, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
- Mausta broileri garam masalalla, curryjauheella ja chilijauheella. Sekoita hyvin.
- Kaada tomaattimurska pannulle ja anna kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
- Lisää kerma ja sekoita. Anna kiehua vielä 5 minuuttia.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan ja koristele tuoreella korianterilla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 2 g |




