Helppotäytteiset Tortillakääreet

Näitä herkullisia tortillakääreitä voi täyttää mielesi mukaan! Sopii erinomaisesti lounaaksi tai välipalaksi.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4 käärettä

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Lämmitä tortillat paistinpannulla tai mikrossa muutaman sekunnin ajan, kunnes ne ovat lämpimiä.
  2. Levitä jokaisen tortillan päälle majoneesia ja sinappia.
  3. Aseta täytteet tortillan keskelle: kana, salaatti, tomaatti, avokado ja juusto.
  4. Mausta suolalla ja pippurilla.
  5. Käännä tortillan reunat sisäänpäin ja rullaa se tiiviiksi kääreeksi.
  6. Toista sama muiden tortillojen kanssa.
  7. Halkaise kääreet puoliksi ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (arvio)

Energia350 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu5 g

Katso myös