Herkkusieniä rapealla parmesaanikuorrutteella

Mehevät herkkusieniviipaleet, jotka on paistettu pannulla ja päällystetty rapealla parmesaanikuorrutteella. Täydellinen herkku leivän päällä tai sellaisenaan.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4–6 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Kuorrute

Lisäksi

Valmistus

  1. Viipaloi puhdistetut herkkusienet.
  2. Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla ja paista herkkusieniä, kunnes ne ovat kypsiä ja neste on liki haihtunut. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
  3. Jos paistinpannusi ei ole uuninkestävä, siirrä sienet uunivuokaan.
  4. Kuumenna uuni 200 asteeseen.
  5. Sekoita kuorrutteen ainekset (oliiviöljy, pankojauho, parmesaani, valkosipuli ja suola) kulhossa.
  6. Levitä kuorrute sienien päälle ja paahda uunissa noin 10 minuuttia, kunnes kuorrute on saanut kauniin värin.
  7. Silppua päälle tuoretta persiljaa ja tarjoa vaalean leivän kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini7 g
Hiilihydraatit15 g
Rasva18 g

Katso myös