Herkkusienikana Couscous
Helppo ja maukas herkku, joka yhdistää mehukkaat kalkkunafilesuikaleet, herkkusienet ja ilmavan couscousin. Täydellinen ateria arkeen tai juhlaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä couscous pakkauksen ohjeen mukaan.
- Kuumenna iso paistinpannu ja lisää tilkka öljyä.
- Ruskista pannulla hunajamarinoidut kalkkunafilesuikaleet.
- Pilko tuoreet herkkusienet ja lisää ne pannulle kalkkunan joukkoon.
- Mausta seos ja lisää ruokakerma. Sekoita hyvin ja lämmitä, kunnes kaikki ainekset ovat kuumia.
- Tarjoile herkkusienikana couscousin päällä ja lisää halutessasi sweetchili-kastiketta maun mukaan.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |
