Herkulliset Avokado- ja Kananmunavoileivät

Tämä maukas avokado- ja kananmunavoileipä on täydellinen aamiainen tai välipala. Yksinkertainen valmistaa ja ravitseva!

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä kananmunat haluamasi kypsyysasteen mukaan (noin 8-10 minuuttia kovaksi).
  2. Pa toastaa leipäviipaleet kevyesti.
  3. Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
  4. Lisää muussattuun avokadoon suolaa, mustapippuria ja halutessasi sitruunamehua. Sekoita hyvin.
  5. Levitä avokadotäyte paahdetuille leiville.
  6. Kuori keitetyt kananmunat ja viipaloi ne. Aseta kananmunaviipaleet avokadon päälle.
  7. Koristele tuoreilla yrteillä, jos käytät.
  8. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva20 g
Kuitu8 g

Katso myös