Herkulliset Avokado-Kanaleivät

Name: Herkulliset Avokado-Kanaleivät
Total time: 15 min
Yield: 2 annosta
Ingredients: 2 viipaletta täysjyväleipää; 1 kypsä avokado; 150 g kypsennettyä kanaa (esim. grillattua tai paistettua); 1 rkl sitruunamehua; Suolaa ja pippuria maun mukaan; 1/4 tl chilijauhetta (valinnainen); Tuoreita yrttejä (esim. korianteri tai persilja) koristeluun

Tämä maukas ja ravitseva avokado-kanaleipä resepti on täydellinen aamiaiseksi tai kevyeksi lounaaksi. Nopea valmistaa ja täynnä makua!

Aika 15 minuuttia
Annokset 2 annosta
kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu 15.11.2024

Ainekset

2 viipaletta täysjyväleipää
1 kypsä avokado
150 g kypsennettyä kanaa (esim. grillattua tai paistettua)
1 rkl sitruunamehua
Suolaa ja pippuria maun mukaan
1/4 tl chilijauhetta (valinnainen)
Tuoreita yrttejä (esim. korianteri tai persilja) koristeluun

Valmistus

Paahda täysjyväleipäviipaleet kullanruskeiksi.
Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
Lisää sitruunamehu, suola, pippuri ja chilijauhe avokadon joukkoon. Muussaa seos haarukalla tasaiseksi.
Levitä avokadoseos paahdetulle leivälle.
Viipaloi kypsennetty kana ja asettele se avokadon päälle.
Koristele tuoreilla yrteillä ja tarjoa heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia	350 kcal
Proteiini	25 g
Hiilihydraatit	30 g
Rasva	15 g
Kuitu	10 g

Ainekset

Valmistus

Ravintoarvot (per annos)

Katso myös