Herkulliset Avokado-Kanaleivät
Tämä nopea ja ravitseva resepti yhdistää avokadon, kanan ja rapean leivän, luoden herkullisen aamiaisen tai kevyen lounaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda täysjyväleivän viipaleet rapeiksi.
- Halkaise avokado ja poista kivi. Lusikoi avokadon liha kulhoon, ja muussaa se haarukalla. Lisää sitruunamehu, suola ja mustapippuri. Sekoita hyvin.
- Viipaloi grillattu kana ohuiksi siivuiksi.
- Levitä muussattu avokado tasaisesti paahdetun leivän päälle.
- Asettele kana-avokadon päälle.
- Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla halutessasi.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 8 g |
