Herkulliset Avokado-Täytetyt Tortillat

Tässä reseptissä yhdistyvät avokadon kermaisuus ja tuoreet vihannekset herkullisiin tortilloihin. Täydellinen helppo lounas tai kevyt illallinen!

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Halkaise avokadot, poista kivet ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
  2. Lisää limetin mehu, suola ja pippuri avokadojen joukkoon. Muussaa seos haarukalla tasaiseksi.
  3. Lisää muussatun avokadon joukkoon kermaviili, punasipuli, tomaatti, paprika ja maissi. Sekoita hyvin.
  4. Lämmitä tortillat paistinpannulla tai mikroaaltouunissa.
  5. Levitä avokadotäyte lämmitetyn tortillan päälle ja kääri tortilla tiiviisti.
  6. Halkaise tortillat puoliksi ja tarjoile heti. Voit koristella annokset tuoreella korianterilla, jos haluat.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit45 g
Rasva12 g
Kuitu8 g

Katso myös