Herkulliset Avokado-Täytetyt Tortillat
Tässä reseptissä yhdistyvät avokadon kermaisuus ja tuoreet vihannekset herkullisiin tortilloihin. Täydellinen helppo lounas tai kevyt illallinen!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokadot, poista kivet ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Lisää limetin mehu, suola ja pippuri avokadojen joukkoon. Muussaa seos haarukalla tasaiseksi.
- Lisää muussatun avokadon joukkoon kermaviili, punasipuli, tomaatti, paprika ja maissi. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat paistinpannulla tai mikroaaltouunissa.
- Levitä avokadotäyte lämmitetyn tortillan päälle ja kääri tortilla tiiviisti.
- Halkaise tortillat puoliksi ja tarjoile heti. Voit koristella annokset tuoreella korianterilla, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 8 g |
