Herkulliset Avokado-Täytetyt Tortillat
Tämä herkullinen ja ravitseva avokado-täytetty tortillaresepti on täydellinen nopea lounas tai kevyt illallinen. Valmistusaika on vain 15 minuuttia ja tästä annoksesta riittää kahdelle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Muussaa avokado haarukalla ja lisää limen mehu, suola ja pippuri.
- Lisää muussattuun avokadoon kirsikkatomaatit, punasipuli ja korianteri. Sekoita hyvin.
- Laita tortillan keskelle avokadotäytettä ja lisää halutessasi fetajuustoa.
- Käännä tortillan reunat täytteen päälle ja rullaa tiukasti.
- Voit nauttia tortillan sellaisenaan tai paistaa sen kevyesti pannulla, kunnes se on kullanruskea.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 9 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |
