Herkulliset Avokado-täytetyt Tortillat
Tämä herkullinen ja ravitseva avokado-täytetty tortilla on täydellinen kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi. Raikkaat ainekset tekevät siitä maukkaan ja terveellisen valinnan!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Muussaa avokado haarukalla ja lisää limen mehu, suola ja pippuri.
- Lisää muussatun avokadon joukkoon silputtu punasipuli, kirsikkatomaatit ja korianteri. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat kevyesti pannulla tai mikroaaltouunissa.
- Levitä avokadotäyte tortillan päälle ja lisää halutessasi feta-juustoa.
- Käännä tortilla puoliksi ja nauti heti.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 9 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 8 g |
