Herkulliset Avokado-Täytetyt Tortillat

Kuvaus: Nämä avokado-täytetyt tortillat ovat nopea ja maukas ateria, täydellinen lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Halkaise avokado ja poista kivi. Kaavi avokadon sisus kulhoon ja murskaa haarukalla.
  2. Lisää murskatun avokadon joukkoon kirsikkatomaatit, punasipuli, korianteri ja limen mehu. Sekoita hyvin.
  3. Mausta suolalla ja pippurilla.
  4. Levitä avokadotäyte tortillojen päälle.
  5. Käännä tortillat puoliksi ja nauti heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva20 g
Kuitu8 g

Katso myös