Herkulliset Avokado-Täytetyt Tortillat

Tämä helppo ja maukas avokado-täytetty tortilla on täydellinen nopeaksi lounaaksi tai välipalaksi. Valmistusaika on vain 15 minuuttia, ja reseptistä riittää kahdelle hengelle.

  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Halkaise avokadot ja poista kivet. Lusikoi avokadon sisus kulhoon.
  2. Muussaa avokado haarukalla ja lisää limen mehu, korianteri, punasipuli, tomaatti, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
  3. Lämmitä tortillat paistinpannulla tai mikrossa muutaman sekunnin ajan, kunnes ne ovat lämpimiä.
  4. Levitä avokadotäytettä tortillan keskelle ja kääri tortilla tiukasti.
  5. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva18 g
Kuitu10 g

Katso myös