Herkulliset Avokado-Tahini Tortillat
Tämä helppo ja ravitseva resepti yhdistää avokadon ja tahinin herkulliseksi täytteeksi tortilloihin. Sopii mainiosti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado, poista kivi ja kuori. Muussaa avokado kulhossa haarukalla.
- Lisää tahini, sitruunamehu, suola ja mustapippuri muussatun avokadon joukkoon. Sekoita hyvin.
- Levitä avokadotahna tasaisesti tortillojen päälle.
- Ripottele päälle tuoreita korianterinlehtiä, silputtua tomaattia ja punasipulia.
- Kääri tortillat tiukasti rullalle ja leikkaa ne puoliksi.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |
