Herkulliset Avokado-Tahinileivät
Tämä resepti tarjoaa ravitsevia ja maukkaita avokado-tahinileipiä, jotka sopivat täydellisesti aamu- tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pa toastaa leipäviipaleet halutessasi.
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Lisää tahini, sitruunamehu, suola ja pippuri avokadon joukkoon. Muussaa seos haarukalla tasaiseksi.
- Levitä avokado-tahini-seos paahdetuille leiville.
- Lisää tarvittaessa oliiviöljyä päälle ja koristele tuoreilla yrteillä.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 9 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 7 g |
