Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä nopea ja helppo resepti yhdistää avokadon, tomaatin ja mausteet herkulliseksi täytteeksi tortilloihin. Täydellinen lounas tai kevyt illallinen!

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Halkaise avokado, poista kuori ja kivi. Muussaa avokado kulhossa ja lisää limetin mehu, suola ja pippuri.
  2. Pilko tomaatit pieniksi kuutioiksi ja lisää ne avokadoseokseen. Sekoita joukkoon myös silputtu korianteri.
  3. Lämmitä tortillat paistinpannulla tai mikrossa, kunnes ne ovat lämpimiä ja pehmeitä.
  4. Levitä avokado-tomaattiseos tortillojen keskelle ja ripottele päälle raastettua juustoa.
  5. Käännä tortillan reunat sisään ja rullaa tiukaksi kääreeksi.
  6. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit36 g
Rasva28 g
Kuitu10 g

Katso myös