Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Tämä resepti tarjoaa raikkaan ja ravitsevan vaihtoehdon nopeaksi lounaaksi tai välipalaksi. Avokadon kermaisuus yhdistyy mehukkaisiin tomaatteihin ja mausteisiin tortilloihin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja viipaloi avokado, tomaatti ja punasipuli.
- Laita avokadon viipaleet kulhoon ja purista limen mehu päälle. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Ota tortillat esille ja levitä avokadoseosta tortillan keskelle.
- Lisää päälle tomaatin ja punasipulin viipaleet.
- Ripottele halutessasi raejuustoa ja tuoreita korianterinlehtiä.
- Käännä tortillan reunat sisäänpäin ja rullaa tiiviiksi.
- Voit nauttia tortillan sellaisenaan tai paistaa sen kevyesti pannulla, kunnes se on kullanruskea ja rapea.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 8 g |
