
Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Tämä helppo ja nopea tortillaresepti yhdistää avokadon, tomaatin ja mausteet herkulliseksi ateriaksi. Sopii täydellisesti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokadot, poista kivet ja kaavi hedelmäliha kulhoon. Muussaa haarukalla tasaiseksi.
- Kuori ja pilko punasipuli pieniksi kuutioiksi.
- Pilko tomaatit ja lisää ne avokadoseokseen.
- Purista lime mehu seokseen ja mausta suolalla sekä mustapippurilla.
- Sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen.
- Lämmitä tortillat paistinpannulla tai mikroaaltouunissa.
- Täytä tortillat avokado-tomaattiseoksella ja koristele tuoreella korianterilla, jos haluat.
- Kääri tortillat tiukasti ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 34 g |
| Rasva | 11 g |
| Kuitu | 7 g |
