
Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Nämä avokado-tomaatti tortillat ovat nopea ja ravitseva vaihtoehto lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi. Valmistus on helppoa ja maku on taivaallinen!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokadot, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon. Muussaa avokado haarukalla tasaiseksi.
- Kuori ja hienonna punasipuli. Lisää se avokadon joukkoon.
- Kuori ja pilko tomaatit pieniksi kuutioiksi. Lisää tomaatit avokado-sipuliseokseen.
- Purista limen mehu seokseen ja mausta suolalla sekä mustapippurilla. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat kevyesti pannulla tai mikrossa.
- Levitä avokado-tomaattiseosta tortillojen päälle ja koristele tuoreella korianterilla, jos käytät.
- Kääri tortillat tiiviiksi ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 13 g |
| Kuitu | 8 g |
