Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Kuvaus: Tämä nopea ja helppo avokado-tomaatti tortillaresepti on täydellinen kevyeksi lounaaksi tai snackiksi. Raikkaat maut ja terveelliset ainekset tekevät siitä loistavan valinnan!

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 300 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi sisus kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
  2. Pilko tomaatti ja punasipuli pieniksi paloiksi ja lisää ne avokadon joukkoon.
  3. Purista limetin mehu seokseen ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
  4. Lämmitä tortillat pannulla tai mikrossa halutessasi.
  5. Levitä avokado-tomaattiseos tortillan päälle ja koristele tuoreella korianterilla, jos käytät.
  6. Kääri tortillat tiiviisti ja nauti heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia300 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva14 g
Kuitu10 g

Katso myös