Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Tämä raikas ja terveellinen avokado-tomaatti tortilla on täydellinen nopea lounas tai kevyen illallisen lisuke. Valmistusaika on vain 15 minuuttia, ja tämä resepti riittää 2 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Aloita kuorimalla ja hienontamalla avokado. Laita se kulhoon ja muussaa haarukalla.
- Hienonna tomaatti ja punasipuli. Lisää ne avokadon joukkoon.
- Purista limen mehu seokseen ja mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen.
- Lämmitä tortillat kevyesti paistinpannulla tai mikrossa.
- Jaa avokado-tomaattiseos tasaisesti tortillojen päälle.
- Jos haluat, lisää tuoretta korianteria ennen kuin käärit tortillat tiiviisti.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 7 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |
