Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Herkulliset avokado-tomaatti tortillat ovat nopea ja terveellinen vaihtoehto lounaaksi tai välipalaksi. Täynnä makua ja ravinteita, nämä tortillat ovat täydellinen valinta kiireisiin päiviin.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 300 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Aloita kuorimalla ja murskaamalla avokado kulhossa. Lisää limetin mehu, suola ja pippuri ja sekoita hyvin.
  2. Hienonna punasipuli ja kuutioi tomaatti.
  3. Levitä avokadoseos tasaisesti tortillojen päälle.
  4. Lisää tomaatti- ja punasipulikuutiot avokadon päälle.
  5. Jos käytät, ripottele tuoretta korianteria tortillojen päälle.
  6. Kääri tortillat tiukasti ja nauti heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia300 kcal
Proteiini7 g
Hiilihydraatit38 g
Rasva14 g
Kuitu9 g

Katso myös