Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Tämä nopea ja helppo resepti on täydellinen kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi. Avokadon kermainen rakenne yhdistyy mehukkaiden tomaattien kanssa, ja tortillan avulla saat herkullisen yhdistelmän.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
- Kuori ja pilko punasipuli hienoksi.
- Pilko tomaatti pieniksi kuutioiksi.
- Sekoita muussattu avokado, tomaatti ja punasipuli kulhossa. Lisää limen mehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat pannulla tai mikrossa kevyesti.
- Jaa avokado-tomaattiseos tortillojen päälle ja koristele tuoreella korianterilla, jos käytät.
- Käännä tortillat puoliksi ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |
