Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Nämä avokado-tomaatti tortillat ovat nopea ja maukas vaihtoehto lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi. Täynnä tuoreita aineksia, ne ovat myös terveellinen valinta!

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
  2. Kuori ja hienonna punasipuli. Lisää se muussatun avokadon joukkoon.
  3. Kuori ja pilko tomaatti pieniksi kuutioiksi. Lisää tomaatti avokado-sipuliseokseen.
  4. Purista limen mehu seoksen päälle ja mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita hyvin.
  5. Lämmitä tortillat pannulla tai mikrossa kevyesti.
  6. Levitä avokado-tomaatti täyte tortillojen päälle ja ripottele päälle tuoretta korianteria halutessasi.
  7. Kääri tortillat tiiviisti ja nauti heti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit45 g
Rasva15 g
Kuitu10 g

Katso myös