Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Tämä helppo ja maukas avokado-tomaatti tortillaresepti on täydellinen kevyt lounas tai välipala. Valmistusaika on vain 15 minuuttia ja annosmäärä on 2.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado ja poista kivi. Lusikoi avokadon liha kulhoon ja muussaa se haarukalla.
- Pilko tomaatti ja punasipuli pieniksi paloiksi.
- Lisää tomaatti, punasipuli ja limen mehu muussatun avokadon joukkoon. Sekoita hyvin.
- Mausta seos suolalla ja pippurilla. Lisää halutessasi tuoretta korianteria.
- Laita tortillat paistinpannulle keskilämmölle ja lämmitä hetki molemmin puolin.
- Jaa avokado-tomaattiseos tortillojen päälle ja kääri tortillat tiiviisti.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 48 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 10 g |
