Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä maukas ja terveellinen tortilla-resepti yhdistää avokadon, tomaatin ja tuoreita yrttejä. Sopii mainiosti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi. Valmistusaika 20 minuuttia, annosmäärä 4.

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja murskaa avokadot kulhossa. Lisää limen mehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
  2. Kuori ja hienonna punasipuli. Kuutioi tomaatit.
  3. Lisää sipuli, tomaatit ja korianteri avokadoseokseen. Sekoita kevyesti.
  4. Lämmitä tortillat pannulla muutama minuutti, kunnes ovat lämpimiä.
  5. Levitä avokado-tomaattiseosta tortilloille. Lisää halutessasi raejuustoa.
  6. Kääri tortillat tiiviiksi ja nauti heti.

Ravintoarvot (arvio)

Energia250 kcal
Proteiini7 g
Rasva12 g
Kuitu5 g

Katso myös