Herkulliset Avokado-Tomaattilohkot
Tämä raikas avokado-tomaattilohkojen resepti on täydellinen lisuke tai kevyt välipala. Valmistusaika on vain 10 minuuttia, ja se riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokadot, poista kivet ja kaavi hedelmäliha kulhoon. Pilko avokado kuutioiksi.
- Huuhtele kirsikkatomaatit ja halkaise ne puoliksi. Lisää tomaatit avokadon joukkoon.
- Kuori ja hienonna punasipuli, ja lisää se seokseen.
- Purista limen mehu seokseen ja kaada oliiviöljy päälle.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita kevyesti, jotta avokadot eivät mushoudu.
- Halutessasi lisää tuoretta korianteria ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 7 g |
