Herkulliset Avokado-Tomaattilohkot
Tämä raikas ja terveellinen avokado-tomaattilohkojen resepti on täydellinen lisäke tai kevyt välipala. Valmistusaika on vain 10 minuuttia, ja se riittää 4 annokseen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokadot, poista kivet ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Kuori ja pilko punasipuli hienoksi.
- Kuutioi tomaatit ja lisää ne avokadon joukkoon.
- Purista limen mehu, lisää oliiviöljy sekä mausta suolalla ja pippurilla.
- Sekoita kaikki ainekset varovasti yhteen.
- Koristele tuoreella korianterilla, jos käytät.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 6 g |
