Herkulliset Avokado-Tomaattivoileivät
Kuvaus: Raikkaat ja täyteläiset avokado-tomaattivoileivät ovat täydellinen aamupala tai välipala. Ne valmistuvat nopeasti ja ovat täynnä terveellisiä rasvoja ja vitamiineja.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda leipäviipaleet kevyesti, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Muussaa avokado haarukalla ja lisää sitruunamehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Viipaloi tomaatti ohueksi.
- Levitä muussattu avokado leipäviipaleille tasaisesti.
- Aseta tomaattiviipaleet avokadon päälle.
- Koristele tuoreella basilikalla, jos käytät.
- Tarjoa heti ja nauti!
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 7 g |
