Herkulliset Feta-Pinaatti Täytetyt Pannukakut
Nämä täytetyt pannukakut ovat maukas ja ravitseva vaihtoehto brunssille tai kevyelle illalliselle. Täytteenä on suolaista fetajuustoa ja tuoretta pinaattia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmista pannukakkutaikina: Sekoita kulhossa vehnäjauhot, leivinjauhe ja suola. Lisää maito ja kananmunat, ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää hieman öljyä.
- Kaada taikinaa pannulle ja paista pannukakkua noin 2-3 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes se on kauniin kullanruskea. Toista tämä, kunnes kaikki taikina on käytetty.
- Valmista täyte: Murskaa feta kulhossa ja sekoita joukkoon silputtu pinaatti ja tilli. Mausta mustapippurilla.
- Täytä pannukakut fetaseoksella ja käännä ne puoliksi. Tarjoile heti lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 2 g |


