Herkulliset Feta-Pinaatti Täytetyt Pannukakut
Tämä resepti tarjoaa maukkaita pannukakkuja, jotka on täytetty fetajuustolla ja pinaatilla. Täydellinen brunssille tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita kulhossa vehnäjauhot, maito, kananmuna, leivinjauhe ja suola. Vatkaa tasaiseksi taikinaksi.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää hieman oliiviöljyä.
- Kaada taikinaa pannulle ja paista, kunnes pannukakun pinta on kupliva ja reunat näyttävät kypsiltä. Käännä ja paista vielä toiselta puolelta.
- Kun pannukakut ovat kypsiä, siirrä ne lautaselle ja pidä lämpimänä.
- Kuumenna pannulla loput oliiviöljyä ja lisää tuore pinaatti. Paista kunnes pinaatti on kuihtunut.
- Murskaa feta ja sekoita se pinaatin joukkoon. Mausta mustapippurilla.
- Täytä pannukakut pinaatti-fetaseoksella ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 2 g |


