Herkulliset Kananpoika Taco-kääröt
Nämä kananpoika taco-kääröt ovat täydellinen ruokaillan herkku, joka yhdistää meksikolaiset maut ja helposti syötävät kääröt.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Mausta kananpojan rintafileet suolalla, mustapippurilla, paprikajauheella, chilijauheella ja valkosipulijauheella.
- Paista kananpojan fileet pannulla noin 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä. Anna jäähtyä hetken ja viipaloi.
- Lämmitä tortillat pannulla tai mikroaaltouunissa.
- Täytä tortillat viipaloidulla kananpojalla, raastetulla juustolla, salsakastikkeella, salaatilla, tomaatilla ja avokadolla.
- Kääri tortillat tiiviisti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 5 g |




