Herkulliset Kermakastikkeella Täytetyt Kanaa

Kuvaus: Täytetyt kananfileet kermaisella kastikkeella ovat maukas ja täyttävä ateria, joka sopii niin arkeen kuin juhlaan.

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
  2. Leikkaa kananfileet auki sivusta niin, että ne muodostavat taskut.
  3. Sekoita kulhossa tuorejuusto, kerma, raastettu juusto, valkosipuli, suola ja mustapippuri.
  4. Täytä kananfileet seoksella ja sulje ne hammastikuilla tai painele tiiviisti kiinni.
  5. Kuumenna oliiviöljy pannulla ja ruskista täytettyjä fileitä noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta.
  6. Siirrä ruskistetut fileet uunivuokaan ja paista uunissa noin 20 minuuttia.
  7. Koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini30 g
Rasva24 g
Kuitu0 g

Katso myös