Herkulliset Kermakastikkeella Täytetyt Paprikat
Tämä herkullinen ja täyttävä ruoka yhdistää värikkäät paprikat maukkaaseen kermakastikkeeseen. Sopii täydellisesti lounaaksi tai illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 180 asteeseen.
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja säästä.
- Kuumenna pannulla hieman öljyä ja lisää hienonnettu sipuli sekä murskattu valkosipuli. Kuullota, kunnes sipuli on pehmeää.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää. Mausta suolalla, mustapippurilla ja oreganolla.
- Sekoita keitetty riisi jauhelihan ja sipulin seokseen. Lisää kasvis- tai lihaliemi ja anna hautua muutama minuutti.
- Leikkaa paprikoiden yläosa pois ja poista siemenet. Täytä paprikat riisi-jauhelihaseoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan. Kaada kermakastike paprikoiden päälle.
- Ripottele raastettu juusto paprikoiden päälle.
- Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on saanut kauniin kullanruskean värin.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |
