Herkulliset Kermakastikkeella Täytetyt Paprikat
Kuvaus: Nämä täytetyt paprikat ovat maukas ja ravitseva ruoka, joka sopii mainiosti lounaaksi tai illalliseksi. Kermakastike tuo annokseen kermaista makua.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli ja murskattu valkosipuli, ja kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista kunnes se on kypsää. Mausta suolalla, mustapippurilla ja oreganolla.
- Huuhtele riisi ja lisää se pannulle. Kaada kasvisliemi päälle ja anna kiehua. Kun neste on imeytynyt riisiin, ota pannu pois lämmöltä.
- Leikkaa paprikoista kannat pois ja poista siemenet. Täytä paprikat riisi-jauhelihaseoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan. Kaada kermakastike niiden päälle.
- Ripottele juustoraaste täytettyjen paprikoiden päälle.
- Paista 180 asteessa noin 25-30 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
- Tarjoa lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |
